อาการปวดหลังเป็นโรคทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก อาจมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยไปจนถึงปวดรุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรมซึ่งทำให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก อาการปวดหลังมีสาเหตุหลายประการ และการทำความเข้าใจสาเหตุเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือกล้ามเนื้อตึงหรือแพลง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการยกที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หรือการไม่มีการใช้งานเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อและเอ็นที่หลังได้รับแรงกดอย่างมาก และเมื่อถูกยืดหรือฉีกขาด อาจทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบได้

สาเหตุทั่วไปอีกประการของอาการปวดหลังคือภาวะความเสื่อม เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม ภาวะเหล่านี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอของข้อต่อและหมอนรองกระดูกสันหลัง และอาจนำไปสู่อาการปวดเรื้อรังและสูญเสียการเคลื่อนไหวได้

ท่าทางที่ไม่ดีเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการปวดหลัง เนื่องจากทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณหลังเกิดความเครียดมากเกินไป การนั่งหรือยืนในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาท่าทางให้ดีเพื่อป้องกัน

การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกหัก อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน การบาดเจ็บเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ และอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่รุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรมซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างครอบคลุม

ประการสุดท้าย ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคไฟโบรไมอัลเจีย โรคกระดูกสันหลังคด และโรคกระดูกพรุน ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน ภาวะเหล่านี้อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นที่หลัง และอาจนำไปสู่อาการปวดเรื้อรังและสูญเสียการเคลื่อนไหวได้