อาการปวดเข่าเป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น การบาดเจ็บ ข้อเข่าเสื่อม และโรคไขข้ออักเสบ โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับการบรรเทาอาการปวดเข่า

1. กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาอาการปวดเข่าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายที่จะทำให้กล้ามเนื้อรอบเข่าของคุณแข็งแรง เพิ่มระยะการเคลื่อนไหว และลดอาการปวด
2. ยา: ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟน สามารถช่วยลดอาการปวดเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากยาเหล่านี้ไม่เพียงพอ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้ปวดที่แรงขึ้นหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์
3. การฉีดยา: หากอาการปวดเข่าของคุณเกิดจากโรคข้ออักเสบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ ซึ่งจะช่วยลดอาการอักเสบและปวดข้อเข่าได้
4. การผ่าตัด: ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษาอาการปวดเข่า ซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัดเปลี่ยนข้อหรือการส่องกล้อง
5. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่ายๆ เช่น การลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เข่าของคุณเครียด ยังสามารถช่วยลดอาการปวดเข่าได้