สารสกัดจากงาดำหรือที่เรียกว่าเซซามินได้มาจากเมล็ดงา สารสกัดนี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในยาแผนโบราณเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย

ประโยชน์ที่สำคัญอย่างหนึ่งของสารสกัดจากงาดำ sesamin คือคุณสมบัติต้านการอักเสบ มีการแสดงเพื่อลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคเรื้อนกวาง

ประโยชน์อีกประการของเซซามินคือความสามารถในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาพบว่าสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตได้ ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้

สารเซซามินยังพบว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญในการปกป้องร่างกายจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดมะเร็งและโรคเรื้อรังอื่นๆ

นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว สารสกัดจากงาดำ sesamin ยังเป็นแหล่งแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ เช่น เหล็กและสังกะสี แร่ธาตุเหล่านี้มีความสำคัญต่อการรักษากระดูกให้แข็งแรงและระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

สารสกัดจากงาดำ sesamin มีในรูปแบบอาหารเสริมและสามารถพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น น้ำมันงาและทาฮินี โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทานอาหารเสริมชนิดใหม่เสมอ