อาการปวดน่องเป็นอาการทั่วไปที่เกิดได้จากหลายปัจจัย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดน่อง ได้แก่ กล้ามเนื้อตึง เอ็นร้อยหวายอักเสบ และโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษาอาการปวดน่องที่เกิดจากภาวะเหล่านี้

ความเครียดของกล้ามเนื้อ:
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอาการปวดน่องคือความเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไป การบาดเจ็บ หรือการยืดกล้ามเนื้อที่ไม่เหมาะสม อาการของกล้ามเนื้อตึง ได้แก่ ปวด บวม และกล้ามเนื้อน่องอ่อนแรง การรักษากล้ามเนื้อตึงรวมถึงการพักผ่อน การประคบเย็น และยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การบำบัดทางกายภาพอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

เอ็นร้อยหวายอักเสบ:
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดน่องคือเอ็นร้อยหวายอักเสบ นี่คือการอักเสบของเอ็นร้อยหวายซึ่งเป็นเอ็นขนาดใหญ่ที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า อาการของเอ็นร้อยหวายอักเสบ ได้แก่ อาการปวดและตึงบริเวณหลังน่อง โดยเฉพาะเมื่อเดินหรือวิ่ง การรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบรวมถึงการพักผ่อน การประคบเย็น และการใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การทำกายภาพบำบัดยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณน่องและข้อเท้า

อาการปวดน่องอาจเกิดจากโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) ซึ่งเป็นภาวะที่หลอดเลือดที่ขาตีบหรืออุดตัน อาการของ PAD ได้แก่ ความเจ็บปวด ตะคริว และกล้ามเนื้อน่องอ่อนแรง โดยเฉพาะเมื่อเดิน การรักษา PAD รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การเลิกบุหรี่ การออกกำลังกาย และการใช้ยาเพื่อลดคอเลสเตอรอล ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อเปิดหรือเลี่ยงหลอดเลือดที่อุดตัน