เท้าบวมหรือที่เรียกว่าอาการบวมน้ำเป็นอาการทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก เกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมในเท้า ทำให้เท้าบวมและไม่สบายตัว แม้ว่าอาการบวมเล็กน้อยอาจไม่ใช่สาเหตุของความกังวล แต่อาการบวมที่รุนแรงหรือต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของสภาวะแวดล้อมที่ร้ายแรงกว่าได้ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุต่างๆ ของเท้าบวม และหารือเกี่ยวกับวิธีระบุและจัดการกับอาการนี้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของเท้าบวมในระหว่างตั้งครรภ์คือความดันที่เพิ่มขึ้นของหลอดเลือดที่ขา ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไป น้ำหนักของทารกและมดลูกอาจทำให้ขามีแรงกดมากขึ้น ทำให้เกิดอาการบวมได้

การยืนหรือนั่งเป็นเวลานานอาจทำให้เท้าบวมได้ เมื่อคุณอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน เลือดในเท้าของคุณอาจไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้เกิดการคั่งของของเหลว

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้เท้าบวมได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว โรคไต และโรคตับ ในกรณีเหล่านี้ อาการบวมมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น หายใจถี่และอ่อนเพลีย

ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิตและยาเบาหวาน อาจทำให้เท้าบวมได้เช่นกัน หากคุณกำลังมีอาการบวมและกำลังใช้ยาเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่ายานั้นมีส่วนทำให้เกิดอาการบวมหรือไม่

การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่เท้าอาจทำให้เกิดอาการบวมได้เช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงการเคล็ดขัดยอก กระดูกหัก หรือแม้แต่แมลงกัดต่อย ในกรณีเหล่านี้ อาการบวมมักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดหรือไม่สบาย

ปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ ทำให้เท้าบวมได้ นอกจากนี้ การขาดการออกกำลังกายอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดในขาไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่การบวมได้