เช็คอาการด่วน! สัญญาณป่วยเข่าเสื่อม รักษาไว ป้องกันได้

เช็คอาการด่วน! สัญญาณป่วยเข่าเสื่อม รักษาไว ป้องกันได้

 

ทำความรู้จักอาการเข่าเสื่อม 

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินผู้สูงอายุที่บ้านชอบบ่นว่า เจ็บเข่า ปวดเข่าด้านใน เจ็บข้อ ลุกนั่งก็ยาก ทำอะไรก็ลำบาก คุณรู้ไหมว่า นี่คือสัญญาณเตือนอันตรายที่มาพร้อมเสียงดังกร๊อบแกร๊บ ที่กำลังบอกว่าผู้สูงอายุเริ่มมีอาการของโรคเข่าเสื่อมแล้วนะ ซึ่งสาเหตุไม่ได้มาจากแค่เรื่องของอายุเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็มีผลทำให้อาการเข่าเสื่อมกำเริบได้เร็วขึ้น

เข่าเสื่อมไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ 

จริงอยู่ที่ว่า โรคเข่าเสื่อม หรือ อาการเข่าเสื่อม มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับกลุ่มผู้สูงอายุ สาเหตุหลักมาจากกระดูกที่ถูกใช้งานมาเนิ่นนาน สูญเสียการยืดหยุ่น และซ่อมแซมตัวเองได้น้อยลง ยิ่งเคลื่อนไหว กระดูกยิ่งเกิดการเสียดสี ทำให้สึกกร่อนได้ง่าย แต่ในช่วงหลัง ๆ พบว่าอาการอักเสบของกระดูกเข่า เริ่มเกิดกับกลุ่มคนวัยทำงานมากขึ้นด้วย เช่น  โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์ ซึ่งเกิดจากการออกกำลังกายไม่ถูกวิธี ใช้งานหนักต่อเนื่อง หรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไป  ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ ผิวข้อบางลง ทำให้เกิดเสียงดังจากภายในข้อกระดูกได้ง่าย และอาการเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของโรคเข่าเสื่อมในอนาคตนั่นเอง 

อาการของข้อเข่าเสื่อมมีอะไรบ้าง

  • มีเสียงดังบ่อยเวลาเคลื่อนไหว เช่น ขยับหรือลุก นั่ง 
  • เหยียดหรืองอขาได้ไม่สุด ข้อเข่าติดขัด 
  • รู้สึกปวดเวลาคุกเข่า หรือตอนลุกขึ้น 
  • มีอาการบวมที่บริเวณข้อเข่า 
  • ข้อเข่ามีการโค้งงอ ผิดรูป 

สารธรรมชาติต้านเข่าเสื่อม 

  เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ หรือตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป อาการข้อเข่าเสื่อมก็เริ่มเข้ามาทักทาย แน่นอนว่าสิ่งที่ต้องทำขั้นต่อไปก็คือ การรักษา ดูแล และป้องกันไม่ให้อาการหนักขึ้น ยาที่นำมารักษาจึงต้องใส่ใจและมีความปลอดภัยสูง

 สารสกัดจากธรรมชาติอย่าง เซซามิน ที่อยู่ในงาดำ จึงถูกยกให้เป็นยารักษาที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย เพราะมีประสิทธิภาพในการบำรุงรักษาข้อเข่าเสื่อม ฟื้นฟูกระดูกให้กลับมาแข็งแรง ป้องกันกระดูกพรุน และมีฤทธิ์ยับยั้งการทำลายกระดูกอ่อนอีกด้วย ซึ่งในทางการแพทย์งาดำถือเป็นพืชที่ได้รับการยอมรับว่าช่วยบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อมในกลุ่มผู้สูงอายุได้จริง 

สรุป โรคข้อเข่าเสื่อม

สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกลุ่มผู้สูงอายุและคนวัยทำงาน การใส่ใจดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติอย่างเซซามินจากงาดำจึงเป็นตัวเลือกที่ถูกใช้รักษาโรคเข่าเสื่อมอันดับต้น ๆ  เพราะมีประสิทธิภาพสูงทั้งรักษา บรรเทา และบำรุงความแข็งแรงของกระดูกนั่นเอง

คำถามที่พบบ่อย