เอ็นหัวเข่าหลังเป็นโครงสร้างสำคัญที่เชื่อมต่อกระดูกต้นขากับกระดูกขาท่อนล่างและให้ความมั่นคงแก่ข้อเข่า ความเครียดหรือการฉีกขาดของเอ็นนี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว ตัวเลือกการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับเอ็นเข่าหลังตึง ได้แก่ การพักผ่อน กายภาพบำบัด และการใช้ยาต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจกำลังมองหาวิธีการรักษาทางเลือกเพื่อช่วยบรรเทาอาการของพวกเขา

วิธีการรักษาทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความสนใจในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือการใช้น้ำมันงาดำ น้ำมันงาดำที่ได้จากเมล็ดงาดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่อาจมีคุณสมบัติในการลดความเจ็บปวดและการอักเสบในร่างกาย

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน Journal of Medicinal Food พบว่าการบริโภคน้ำมันงาดำทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ทำให้อาการปวดเข่าและการทำงานของข้อเข่าดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacology พบว่าน้ำมันงาดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพในเซลล์ ซึ่งอาจทำให้มีประโยชน์ในการรักษาภาวะการอักเสบ เช่น เอ็นหลังหัวเข่าที่ตึง

เป็นที่น่าสังเกตว่า แม้ว่าการศึกษาเหล่านี้จะมีขนาดเล็กและจำกัด แต่ก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันงาดำสำหรับอาการปวดเอ็นหลังหัวเข่า สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยาอยู่