น้ำมันงาดำสกัดเย็นดีจริงไหม ? ทำไมถูกแนะนำให้เป็นวิธีรักษาธรรมชาติสำหรับแก้ปวดเข่า อ่านได้ที่นี่!
น้ำมันงาดำ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งทำให้เป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมาย และยังใช้สำหรับทำอาหารและเป็นอาหารเสริม
น้ำมันงาดำสกัดเย็นดีจริงไหม
ซึ่ง น้ำมันงาดำ ถูกรู้จักในฐานะที่เป็นธัญพืชที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ เช่น ช่วยชะลอความแก่ เพิ่มความจำ เสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก และบรรเทาอาการปวดเข่าด้วยสารสกัดที่ชื่อว่า “เซซามิน“ ที่เป็นเหมือนยาธรรมชาติที่ช่วยให้อาการปวดเข่าบรรเทาอาการลงได้ และลดการเสื่อมสภาพของกระดูกในอนาคต นอกจากนี้ยังพบว่ามีการใช้ น้ำมันงาดำ มานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
ผู้สูงอายุ ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สุดที่จะเกิดภาวะเข่าเสื่อมได้ หัวเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายของเรา และยังเป็นหนึ่งในข้อต่อที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากที่สุดอีกด้วย ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดเข่า คือการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ หนึ่งในวิธีการรักษาเหล่านี้คือ น้ำมันงาดำ
ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการ ปวดเข่า เพราะมีกรดไลโนเลอิกซึ่งสามารถช่วยในเรื่องการอักเสบและลดอาการบวมที่ข้อต่อ นี่จึงเป็นเหตุผลที่น้ำมันงาดำสกัดเย็นถูกแนะนำให้ใช้ในกลุ่มผู้มีภาวะเข่าเสื่อม ปวดข้อ ปวดขา มากที่สุด การเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ สำหรับอาการปวดเข่า ได้แก่ ขมิ้น ขิง หรือสารสกัดจากกระเทียม
