เจ็บเข่าบ่อย ปวดเข่าจนทนไม่ไหว อยากรักษาอาการปวดเข่าเฉียบพลัน ต้องอ่าน !
ปวดเข่านานไม่รู้สาเหตุ
อาการปวดเข่า หรือ ปวดข้อเข่า มักเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น กระดูกอ่อนอักเสบเพราะใช้งานหนักซ้ำ ๆ เกิดการกระแทกจนได้รับบาดเจ็บ เส้นเอ็นฉีกขาด เกิดจากการเล่นกีฬา และโดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุ ที่มักจะเกิดอาการปวดเข่าอยู่บ่อย ๆ เพราะกระดูกเริ่มซ่อมแซมตัวเองได้ช้าลง เกิดการเสื่อมสภาพ กระดูกพรุนสึกหรอ ไม่ว่าจะเป็นการลุกนั่ง การเดิน หรือการขยับร่างกาย ก็มักจะมีอาการปวดตามข้อ เส้นยึด อักเสบ ซึ่งทั้งหมดนี้คืออาการของ โรคเข่าเสื่อม ที่ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีนั่นเอง
สารบัญเนื้อหา
อาการปวดเข่าที่ต้องพบแพทย์
- ข้อเข่าปวด บวม รู้สึกด้านในร้อน เจ็บเสียวแปล๊บ
- เจ็บเข่าทุกครั้งเวลาที่เหยียดงอ งอเข่าไม่ได้ เหยียดได้ไม่สุด
- การยืนและเดิน มีอาการปวด ลงน้ำหนักได้ไม่เต็มที่
- ปวดเรื้อรังยาวนานหลายสัปดาห์ ทายาแก้ปวดก็ไม่ดีขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันลำบาก
รักษาอาการปวดเข่า มีอะไรบ้าง
การผ่าตัด
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะเห็นผลได้รวดเร็ว ใช้เวลารักษาไม่นานก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน
รักษาเข่าโดยการใช้ยา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะให้ยาทาเฉพาะ เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเรื้อรัง และยาต้านการปวดอักเสบในรูปของยากินและฉีด แบบไม่มีสเตียรอยด์ ซึ่งต้องใช้ยาอย่างระมัดระวังอย่างมาก
รักษาเข่าโดยไม่ใช้ยา
เป็นวิธีรักษาที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน เพื่อลดขั้นตอนการได้รับยาที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่ง การยืน รวมถึงการเดิน บริหารข้อเข่าให้ถูกวิธี หลีกเลี่ยงการกดทับ และหมั่นทานสารอาหารที่มาจากธรรมชาติอย่างเซซามินในงาดำเป็นประจำ เพื่อช่วยลดอาการปวดข้อเข่า และฟื้นฟูความแข็งแรงให้กระดูกกลับมาอีกครั้ง
สารสกัดจากธรรมชาติต้านอาการปวดเข่า
อย่างที่ทราบกันดีกว่า เซซามิน คือ สารลิกแนน ที่พบใน น้ำมันงาดำ และเม็ดงา ที่มีคุณประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ทั้งช่วยลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งเซลล์อันตรายที่ทำลายกระดูก ลดการเสื่อมสภาพที่ก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ
ทำให้หลากหลายงานวิจัยต่างยกให้เซซามิน คือ สารสกัดธรรมชาติที่แนะนำให้กับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมหรือผู้ที่มีปัญหาปวดข้อ เพราะมีสรรพคุณในการรักษาอาการปวดเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย
