ทำความรู้จัก “น้ำมันงาดำ” กินแล้วดี สรรพคุณของน้ำมันงาดำ ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ ดีต่อผู้สูงอายุ ป้องกันกระดูกพรุน

น้ำมันงาดำ เป็นยาธรรมชาติ ที่ถูกจัดว่ามีสรรพคุณคุณสมบัติในการรักษาสำหรับอาการปวดข้อ ข้ออักเสบ ปวดกระดูก สามารถใช้รักษากระดูกหักและอาการบาดเจ็บอื่นๆ ได้

เพราะ น้ำมันงาดำ อุดมไปด้วยกรดไขมัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อที่แข็งแรง นอกจากนี้สรรพคุณ น้ำมันงาดำ ยังมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียมซึ่งมีประโยชน์และมีความสำคัญต่อกระดูกที่แข็งแรง การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าประโยชน์ของ น้ำมันงาดำ ช่วยลดการอักเสบในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้

น้ำมันงาดำ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ซึ่งพบว่ามีประโยชน์สรรพคุณอย่างมากสำหรับการรักษากระดูก

โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูกมากกว่าคนกลุ่มอื่น เนื่องจากกระดูกในร่างกายมีรูพรุนและเปราะมากขึ้นตามอายุ เกิดการเสื่อมสภาพและไม่สามารถสร้างมวลกระดูกขึ้นมาใหม่ได้อีก โรคกระดูกพรุนอาจทำให้กระดูกหักซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

กุญแจสู่ประสิทธิภาพของน้ำมันงาดำ คือ มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เข้มข้นสูง ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยรักษากระดูก เนื่องจากร่างกายจะใช้โอเมก้า 3 ในการผลิตสารที่เรียกว่า ‘พรอสตาแกลนดิน’ ซึ่งมีความสำคัญต่อกระดูกที่แข็งแรง โอเมก้า 3 ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งมีประโยชน์สรรพคุณในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ลดอาการปวดข้อ ยืดอายุกระดูกให้เสื่อมสภาพช้าลง น้ำมันงาดำ จึงเป็นอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ หมั่นบริโภค น้ำมันงาดำ เป็นประจำและในปริมาณที่เหมาะสม เพียงแค่นี้กระดูกก็จะกลับมาแข็งแรง ห่างไกลโรคภัย 

งาดำ งาดำสกัด งาดำสกัดเย็น น้ำมันงาดำ น้ำมันงาดำสกัดเย็น น้ำมันงาดําสกัดเย็นวชิดา ประโยชน์ของงาดำ ปวดข้อ ปวดหัวเข่า ปวดเข่า วชิดา วชิดา น้ำมันงาดำสกัดเย็น วชิดา น้ำมันงานดำสกัดเย็น วชิดาน้ำมันงาดําสกัดเย็น เข่าเสื่อม