บทความ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ทำให้เกิดอาการปวด ตึง และสูญเสียการเคลื่อนไหวใน…

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ทำให้เกิดอาการปวด ตึง และสูญเสียการเคลื่อนไหวใน…

เข่าทรุด หรือที่เรียกกันว่าเข่าโก่ง คือภาวะที่ข้อเข่าหลุดโดยไม่คาดคิด ทำให้คนเสียการทรงตัวและอาจล้มได้ สิ่งนี้สามารถเกิด…

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผลึกกรดยูริกสะสมในข้อต่อ ทำให้เกิดการอักเสบและอาการปวดอย่างรุนแรง…

การวิ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ แต่ก็อาจทำให้เข่าของคุณลำบากได้เช่นกัน…

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบริหารข้อเท้าให้แข็งแรงคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งอาจรวมถึงการ…

เอ็นหัวเข่าหลังเป็นโครงสร้างสำคัญที่เชื่อมต่อกระดูกต้นขากับกระดูกขาท่อนล่างและให้ความมั่นคงแก่ข้อเข่า ความเครียด…

อาการปวดขาด้านข้างหรือที่เรียกว่าอาการปวดขาด้านข้างเป็นอาการทั่วไปที่ส่งผลต่อบุคคลทุกวัย อาการปวดประเภทนี้มี…

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตาม อาจทำให้เกิดอาการปวดขาได้เช่นกัน…